ヒドイなあ……

夜、禁断症状がガンガン出てさて二日目。
アレ、禁断症状の動悸とウツがダブルで……。
3日くらいろくすっぽ飲まなかったときもあるんだけどなあ。
絶対自己暗示にかかってるような気がする。。
とりあえず、ガムを噛んでしのいでみる（しのげません）。