入隊二日目

惰性でつづけてしまった(三日坊主にも満たない状態を普通は惰性とは言わない)。筋肉痛であちこち動かないので、ビリーバンドでパワートレーニングな部分はsnip! snip!で一応最後までやってみた。体重移動についてもっと言及がある方が、動きの意味を掴みやすいのに、とか言ってみるテスト。59.0kg/18.7%。(体脂肪率増えてるやんけ★)

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