入隊しちまった

ビリーズブートキャンプのガイドライン」を読んだ。

……藻前ら楽しそうだな

つーことで入隊してみた。一日目。

おい! アメリカで想定されてる一般人の体力ってこんなんなのか?
最初のウォーミングアップで吹き出る汗。リズムに合わせて「マーチ」する時点ですでに怪しい感じになり、最初のジャブとキックにたどりつく前に腕がヘロヘロ。ビリーバンドは(たまたま手元に無かったこともあるけど)とてもムリ。締めの腹筋まわりに行く頃にはビリーさんの言うことを聞きながらハアハア言ってるだけの生き物に。。
50分過ぎくらいで強制終了。だいたい、一時間みっちり有酸素運動することなんて、ここ数年なかったから当たり前ではあるが、それにしてもヒドイ。ギョーカイ風に言うとドイヒー。こんなに体力が落ちていたとは。。

体験談読むと、それでも続けてる人は多数いるようで、すげーなおまえら。

ということで、本日の測定結果。体重59.1kg/体脂肪率18.2%。ま、夏場は例年、こんなモンなんだが、こんなの毎日やってたらヤバいって。……もう腕が上がらないので寝ます。(もちろん、続きはない)

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